CHI SONO
Dott.ssa Valentina Segreto
Sono una Biologa Nutrizionista, specialista in Alimentazione Sportiva e Nutrizione Umana, che è riuscita a trasformare la sua grande passione, lo sport, nel suo lavoro.
SERVIZI
La MISSION: educare ad un’informazione consapevole e duratura nel tempo, con un approccio a 360 gradi, volto ad ottimizzare la performance, raggiungere uno stato di salute ottimale o la forma fisica migliore da voi mai raggiunta.
RICOMPOSIZIONE CORPOREA
L’obiettivo è quello di utilizzare la più recente letteratura scientifica per formulare strategie nutrizionali personalizzate, per evitare che durante il percorso dobbiate rinunciare a ciò che più vi appaga.
DIMAGRIMENTO
E BENESSERE
L’obiettivo è fornirvi informazioni attuali e basate sulla letteratura scientifica per supportarvi e guidarvi durante il percorso nutrizionale, sia in condizioni di salute ottimali o con patologie.
MIGLIORAMENTO DELLA PERFORMANCE
L’obiettivo è fornirvi una vasta gamma di strumenti per il raggiungimento dei vostri traguardi, e seguirvi passo passo durante le fasi più importanti della vostra competizione.
EDUCAZIONE ALIMENTARE
L’obiettivo è il raggiungimento di un’alimentazione consapevole, in modo da mantenervi in salute in completa autonomia una volta raggiunto il traguardo prefissato.
TEST STRUMENTALI
BIOIMPEDENZIOMETRIA
Per una valutazione dello stato nutrizionale, idro-elettrolitico e della composizione muscolare.
PLICOMETRIA
Per una misurazione delle pliche cutanee da cui è possibile stimare il grasso corporeo.
TEST GENETICI
Per indagare in maniera non invasiva diversi tipi di sensibilità, intolleranze alimentari, microbiota e ormoni salivari.
BLOG
Mi piace scrivere di Scienza, perciò in questa sezione troverete numerosi articoli riguardanti la Nutrizione, lo Sport e l’Informazione relativa alla Scienza della Nutrizione. Nella sezione Nutrizione si parla prevalentemente delle
più comuni tematiche legate all’Alimentazione, sempre con chiave pratica. Nella sezione Sport troverete articoli relativi a chi sport lo fa da sempre e ne ha fatto una professione, ai principali eventi sportivi e a consigli pratici
per chi ama fare sport in maniera consapevole. Nella sezione Informazione provo a sfatare miti e credenze e a rendervi consapevoli delle principali proprietà di alcuni alimenti.
NutriZIONE
sport
informaZIONE
DICONO DI ME
Do you sometimes have the feeling that you’re running into the same obstacles over and over again? Many of my conflicts have the same feel to them, like “Hey, I think I’ve been here before”
John Doe
Company name
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John Doe
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